體育日報廈門4月30日熱訊（吳麗楠、許仕豪、楊博毅）30日，蘇迪曼杯賽場上的黃東萍，迎來了自己的30歲生日。

　　“年齡不是上限，態度才是上限?！弊叩蕉⒅?，第五次征戰蘇杯的黃東萍說：“三十歲的人生，有點像‘歷險記’?！?/p>

　　幼時的黃東萍體弱多病，在父母的支持下，她接觸到了羽毛球。雖然初衷只是強身健體，但球場上的一次次肆意揮拍，讓她逐漸愛上了這項運動。

　　熱愛與汗水，讓改寫命運的節點降臨在了年少的黃東萍面前?！澳菚r我打過幾場市里的比賽，成績不錯，省體校的教練看中了我?！彼貞浾f，“我等了很久錄取通知，但一直沒有來?！?/p>

　　在等待中，黃東萍聽見了自己想要主動爭取的心聲：那一次，她破天荒地走到家人面前，主動要求奶奶聯系教練，詢問錄取結果；電話那頭的答復沒有讓她失望。11歲的黃東萍入選福建省隊，成為了一名專業運動員。

　　“那是我職業生涯的第一步?！秉S東萍自豪地說。從那以后，羽毛球開始與她的人生緊密交織，也讓她明白，機會永遠要靠自己去把握。

　　2011年，黃東萍入選國家隊。當時她的年齡正處在介于亞青賽與成年賽之間的“尷尬地帶”。比賽機會少、頻繁更換搭檔、尚沒有積分和排名的日子，對她來說充滿了迷茫與未知。

　　而這段時光，被黃東萍定義為她的“儲備期”?！澳菚r我什么都不懂，只是默默努力，專注做好當下每一件事”，去積攢把握命運的能力和底氣。

　　2012年，17歲的黃東萍首次與王懿律合作，便在亞青賽上嶄露頭角，奪得混雙亞軍。到2017年，黃東萍與王懿律成為固定搭檔，開始在國際賽場上爭得一席之地。2021年，在東京奧運會和全運會上，不被視為頭號熱門的“黃鴨”組合兩次奪冠，站上巔峰。

　　2022年10月，馮彥哲成為黃東萍的新搭檔。兩年后，在世界羽聯公布的2024年第48周世界排名中，“鳳凰”組合登上了混雙世界第一的寶座。

　　從“黃鴨”到“鳳凰”，兩度登頂世界排名，一路走來，她對“冠軍”的解讀一如既往：它從來不是一個人的榮譽，而是團隊托舉的成果。

　　“教練、隊友、科研人員在背后付出得遠比我多，我只不過剛好是站在賽場中央的那個人?！?/p>

　　談及搭檔間如何建立深層信任，黃東萍的經驗是“日復一日的真誠溝通”。過去的黃東萍與王懿律，曾因年齡相仿而常常爭論，兩人在“爭論、實踐、共識”的過程中擰成一股繩；如今與小自己6歲的馮彥哲合作，黃東萍更加期待彼此的自信表達、平等溝通，兩人也在相處中逐漸變得默契。

　　相比奪冠，黃東萍更關注走下領獎臺的時刻。

　　在她看來，競技體育的魅力，恰恰藏在領獎臺下，那些不被矚目的平凡日常里。頂住壓力、克服困難，是比奪冠更加珍貴的經歷。

　　2024年，黃東萍當選共青團泉州市委副書記，多重角色賦予了她對“責任”更深刻的認知——應以更真實、更勇敢、更堅韌的模樣站在年輕人與孩子們面前，展現出榜樣的力量。

　　“人生的尺度很長很寬，羽毛球只是其中的一部分?！秉S東萍感慨道。

　　于是，在賽場之外，黃東萍有了新的計劃。

　　“以往的運動員多數來自體校，有時對文化學習有所懈怠?！秉S東萍希望，一方面讓羽毛球成為孩子們釋放學業壓力的窗口，另一方面也讓校園成為小運動員兼顧學習的平臺?！奥殬I道路與文化學習融合，也是對羽毛球運動更好的推廣和發展?！?/p>

　　不久前，在2025亞洲羽毛球錦標賽混合雙打四分之一決賽中，“鳳凰”組合無緣四強。黃東萍坦言自己對狀態下滑的擔憂，“有時候會覺得，自己是不是年紀有點大了”。

　　不過，訓練的良好數據反饋，以及其他項目上依舊活躍的徐夢桃、鞏立姣等老將，打消了黃東萍心中的疑慮，也給了她堅守的信心——“我還可以一直發光”。

　　正如賽場上空的羽毛球，在無數回合的跌宕起伏中，擁有不墜青云的力量；30歲的黃東萍，更加清楚自己堅守賽場的意義。

　　“三十而立，立的是黃東萍的精氣神?！彼Φ?。

　　三十而“礪”，她鏃礪括羽，預備著每一次破空而出。